Sfaturi pentru a te imbraca corespunzator in timpul iernii
Cum ar trebui sa te imbraci iarna? Care sunt elementele de baza pentru a va proteja de frig? Ce inseamna sa te imbraci in straturi? Ce materiale sunt cele mai potrivite pentru a conserva caldura corpului? Stiai ca gama de sepci si caciuli implica produse fashion daca le alegi corect? O caciula iarna nu mai este doar pentru confort termic si pentru a acoperi capul. Acum poti folosi caciulile si pentru alte scopuri cum ar fi pentru a accesoriza o tinuta sau pentru a o duce intr-un anumit stil astfel incat sa arate mereu impresionant. Recomandarea noastra este sa alegi doar cele mai interesante produse pentru cap.
Sfaturi pentru a va imbraca corespunzator in timpul iernii
Secventa anterioara colecteaza doar o parte din numeroasele intrebari pe care cineva si le pune atunci cand se confrunta pentru prima data cu frigul de iarna. Prin urmare, le vom raspunde mai jos.
In Canada si in anumite regiuni ale Statelor Unite de exemplu, unde temuta iarna se caracterizeaza prin temperaturi foarte scazute si ninsori prelungite, imbracamintea corespunzatoare este esentiala pentru mentinerea sanatatii si efectuarea rutinelor vietii de zi cu zi, dar nu numai in aceste zone, ci si in alte tari in care exista ierni geroase.
Conditii de viata in timpul iernii
Bineinteles ca poti iesi iarna afara din casa! De asemenea, este recomandabil sa faceti acest lucru. Trebuie doar sa va adapostiti de frig cu hainele potrivite. Astfel, recreerea in aer liber va oferi o placere deosebita: sa faci sport, sa te plimbi prin oras, sa mergi la cumparaturi sau pur si simplu sa te pregatesti sa iei aerul curat in piept.
Urmatoarele sfaturi va vor ajuta sa intelegeti dinamica in mod corespunzator pentru a va apara de frig si a va bucura de iarna:
Poarta straturi adecvate de imbracaminte in timpul iernii
Sfatul de aur pentru a pastra caldura in corp si functional in timpul iernii este sa va puneti hainele in straturi. Cu aceasta tehnica, frigul si umiditatea sunt controlate si caldura corpului este conservata.
In general, se recomanda 2 importante straturi, in functie de sarcina care trebuie efectuata si de temperatura exterioara. Daca putine obiecte sunt luate, corpul se raceste imediat. Daca porti prea multe haine, transpiri atat de mult incat hainele tale se uda si chiar te racesti.
Aceeasi procedura se aplica si copiilor, care de obicei nu stiu cum sa faca fata senzatiei de frig si nu se exprima spontan daca au nevoie de caldura. Este, asadar, responsabilitatea adultilor sa monitorizeze frecvent caldura corporala a celor mici si umiditatea articolelor de imbracaminte, sa ajusteze straturile in cel mai convenabil mod.
Este recomandabil sa distribuiti straturile de imbracaminte in urmatoarea ordine
Ai nevoie si de protectie a capului pe timp de iarna. Vezi aici sepci si caciuli.
Este recomandabil sa se utilizeze trei straturi de imbracaminte, in functie de sarcina care trebuie efectuata si de temperatura exterioara.
Primul strat: este ajustat pe corp, imitand o a doua piele si consta dintr-o camasa cu maneci lungi si pantaloni lungi. Functia sa, absoarbe umezeala si mentine pielea uscata si calda.
Fibrele naturale (lana ) sunt ideale. De asemenea, cele sintetice, cum ar fi poliesterul sau anumite tipuri de membrane din plastic de inalta tehnologie. Bumbacul este descurajat, deoarece umezeste si raceste pielea.
Al doilea strat: conserva caldura corpului, izoland umiditatea pe care o absoarbe din prima si trimitand-o in stratul exterior.
Articolele de imbracaminte sunt purtate putin mai lejere decat cele ale primului strat, trebuie sa aiba calitatea spargatorului de vant si, in elaborarea lor, fibrele sintetice sunt foarte recomandate, printre care se remarca „Lana polara” .
