Ce poti sa mananci atunci cand porti aparat dentar? Raspunsul specialistilor
Esti proaspatul „posesor” al unui aparat dentar care iti va reda zambetul perfect in scurt timp? Minunat! Ai luat o decizie excelenta! Insa stii ce poti sa mananci atunci cand il porti? Iata recomandarile specialistilor!
Adaptarea la presiunile pe care le exercita acest dispozitiv medical asupra dintilor este deseori dificila, de la caz la caz. In primele zile de la montare sau ori de cate ori se face ajustarea aparatului, poti resimti unele dureri sau iritatii la nivelul dintilor si gingiilor. Insa cea mai dificila etapa pe care va trebui sa o depasesti va fi adaptarea la un nou stil alimentar. Daca esti un impatimit al dulciurilor, da-le uitarii o vreme! Iti vei lua revansa mai tarziu, cand aparatul va fi doar o amintire.
Ce poti sa mananci cand porti aparat dentar disponibil si la dentalexcellence.ro?
E clar ca sensibilitatea la nivelul cavitatii bucale va creste, mai ales in perioada de acomodare cu dispozitivul. Din instinct vei refuza orice aliment cu textura dura, preferand alimentele moi. Specialistul ortodont iti va recomanda, de asemenea, preparatele usor de mestecat, care nu forteaza dintii la o presiune suplimentara.
Alimentele ideale pentru a fi consumate in aceasta perioada sunt: piureurile de orice fel, supele, omletele, fulgii de ovaz cu lapte sau cu ceai, dar fara nuci, migdale sau alune, fasolea, mazarea, orezul, fructele moi, branzeturile, iaurturile, legumele fierte sau moi si pastele fainoase. Practic, orice este usor de mestecat.
Daca iti place painea, poti consuma majoritatea sortimentelor, evitand painea cu nuci sau seminte si cea cu crusta tare. Pentru a nu avea parte de diverse neplaceri, este bine sa tai sau sa rupi alimentele, chiar si painea, in bucatele mai mici, evitand muscarea directa. Legumele si fructele cu textura mai dura, precum morcovii si merele, gateste-le inainte de a le consuma sau da-le prin razatoare, daca iti doresti sa servesti o salata usoara.
Ouale, pestele si carnea de pui foarte bine fiarta sau tocata sunt, de asemenea, alimente permise.
Ce sa eviti sa mananci dupa montarea aparatului dentar?
Atunci cand porti aparat dentar, este indicat sa renunti la dulciuri, sucuri acidulate si alimente foarte tari. Acestea pot deteriora dintii si gingiile si pot slabi sau chiar rupe dispozitivul medical.
Din lista alimentelor de evitat complet atunci cand porti acest dispozitiv fac parte: painea cu coaja tare, bucatile groase de carne, alimentele picante, floricelele de porumb, nucile, guma de mestecat, bomboanele tari, caramelele, semintele, blatul dur de la pizza, legumele si fructele tari, covrigeii si alte chipsuri cu textura agresiva pentru dinti si gingii.
De asemenea, limiteaza consumul de alimente si bauturi zaharoase in timpul purtarii unui aparat dentar. Cand zaharul se amesteca cu saliva, se creeaza o pelicula lipicioasa care acopera dintii. In mod normal, periajul poate indeparta aceasta pelicula, insa acest lucru devine mai greu dupa montarea aparatului. Imposibilitatea de a curata perfect dantura si de a elimina acea pelicula va duce la aparitia cariilor dentare.
Daca vrei sa te bucuri de o experienta cat mai placuta atunci cand porti un aparat dentar, respecta cu strictete sfaturile medicului ortodont. Ingrijirea orala in tot acest timp este deosebit de importanta pentru sanatatea dintilor tai. Stabileste-ti un plan alimentar potrivit situatiei si nu incalca recomandarile primite din partea specialistilor.
